SECTION JUDO - Cours de Judo

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SECTION QI GONG - Pratique du Qi Gong

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SECTION SHIATSU - Initiation au Shiatsu

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SECTION QI GONG - La notion de Yi

Le Yi

L'exercice du Yi est essentiel en Qi Gong. Sans Yi, les mouvements de Qi Gong se réduiraient à de la gymnastique douce : par contraste, le Qi Gong est une pratique corporelle intentionnelle. Or, la notion de Yi est souvent difficile à cerner pour le débutant, sinon par une pratique assidue et l'éclairage d'un professeur qualifié. En effet, le Yi correspond à une activité mentale qui peut prendre une multiplicité d'aspects et se met en oeuvre de manière sytématique et progressive pendant la pratique du Qi Gong.

Ces aspects fondamentaux et propres au Qi Gong sont étudiés en détail au club durant les cours et lors des ateliers et des stages.

ideogramme - Yi


Selon les sinologues, l'idéogramme Yi est composé de deux radicaux:

 

-Au-dessus, le caractère de la note de musique «Yin»
-En dessous, la représentation du coeur
«Xin».


Cette combinaison souligne en particulier la notion de capacité à penser et à parler, à émettre des sons et des pensées de manière harmonieuse.

 
 
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