SECTION JUDO - Cours de Judo

                    JUDO

 

 

 

 

SECTION QI GONG - Pratique du Qi Gong

                   QI GONG 

 

 

 

 

TAICHI CHUAN

 

 

 

 

 

 

SECTION SHIATSU - Initiation au Shiatsu

                   SHIATSU

 

 

 

 

 

 

 

 

            REIMS TINQUEUX

 

 

 

    STRETCHING

 

 

 

 

 

SECTION TAI CHI CHUAN                    REIMS-TINQUEUX

Forme 24 - style Yang

Cette forme simplifiée permet au débutant de découvrir les postures et mouvements de base simplifiés du Tai Chi Chuan et de commencer à apprendre à les enchaîner avec fluidité.

 

Mise place des mouvements - gestuelle  & préparation du corps

 

La forme 24 proprement dite - illustration

 

 

Cette forme de Tai Chi figure au programme du lundi matin. La séance du vendredi soir est une séance de pratique adaptée pour les débutants afin qu'ils mémorisent cette forme de 17 h 30 à 19 h 30.

 

Mise en place des principes, exercer le Yi juste et perfectionner la pratique

 

 

03 26 83 87 27

 

Cours de Tai Chi Chuan à Tinqueux

 

Jour Heure Lieu de la pratique - TINQUEUX Contenu
Lundi   07  h 45
Dojo - Parc de Muire -

15 D, Avenue Salengro à Tinqueux

Qi Gong
Initiation Tai Chi
Lundi    19 h 00
Dojo - Parc da Muire -
15 D, Avenue Salengro à Tinqueux

Tai Chi Chuan

Mardi   16 h 00
Maison des Associations -

rue de la Croix-Cordier

à Tinqueux

Tai Chi Chuan

Mercredi  

17 h 30

Dojo - Parc de Muire -

15 D, Avenue Salengro à Tinqueux

Tai Chi Chuan
Vendredi 18 h 00
Dojo - Parc de Muire -

15 D, Avenue Salengro à Tinqueux

Mémorisation

Tai Chi Chuan